Bolest zad

Otázku položila: Anonymní uživatelka #40339 2.11.2011 14:23

Ahoj, nemáte někdo zkušenosti s bolestí zad, která je v dolní třetině zad a nedá se dále blíže specifikovat? Mě to bolí při určitých pohybech. Nevím, jestli to je od páteře nebo od ledvin a nevím, jestli mám s tím jít k lékaři. Nevíte někdo náhodou, co by to mohlo být?

Zdravotní problémy

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #337872.11.2011 16:08

Ahoj, jestli to máš v dolní části zad a taková divná tupá bolest, můžou to být zablokované tzv. SI klouby. Já s tím bojuju už asi rok a momohla mi akupunktura.

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #359362.11.2011 16:52

Ahoj mě ve spodní části zad bolelo po úrazu kostrče. Nespadla jsi na zadek nebo tak něco?

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #262942.11.2011 18:51

také mě tam bolívají záda, ale menší lordózu.. pomáhá mi posilování břicha i zad a velmi důležité je protahování..! především stehem, hýždí, břicha a v zadní strany stehem, takže sednout a chytnout se natáhlých nohou.. pozor - nikdy nerotahuj ani neposiluj studená.! (musíš se předtím trošku zahřát) doktor mi na bolest zad řekl ať 3 týdny nic nedělám, ale to je mnohem horší.. nemusíš se přepínat ani dřít, stačí 3x týdně zkusit nějaký svik, když posílíš bříško bude to lepší)

2 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-