Bolest spodní části zad

Otázku položila: Bývalá uživatelka #34354 5.3.2015 22:17

Prosím měla ste to taky některá? Nevím jestli to je z nedostatku tekutin, pohybu nebo co vlastně... Normálně mě skoro nic nebolí, ale když se předkloním, tak mě to jakoby tahá až pálí. Jde to zhruba v oblasti kříže a táhne to až do půlky zadku. Sezení mi nevadí, ale když si kleknu na zem a ohnu se k synovi nebo když ho koupu. Nad vanou trpím nejvíc. Uvědomuju si, že v poslední době dost flákám pitný režim. A taky jsem byla týden nachlazená, ale ofouknutá si myslim, že nejsem. Tričička nad pupík nevedu.

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • tak bud to mohou být ledviny z nedostatku tekutin, nebo přetížení bederní páteře, na které pomůže jen cvičení, správný postoj, správně se "sklánět k dítět" (myšleno do podřepu a pak se s rovnými zády zvednout) a posílení svalů, které drží trup.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 693 otázek, kterým se dostalo 273 814 odpovědí a 411 007 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se