Bolest hlavy k večeru
Zdravím,už je to nějaký týden, co mě každý večer bolí hlava. Paralen už na to ani nezabírá. Pracuji do noci, minimálně do desíti, ale když mě hlava začne bolet kolem páté šesté hodiny večer, na práci už není čas. (Jedná se o papíry, výkresy a taky projektování na počítači) Napadlo mě že by to mohlo být z toho počítače, jenže co já nadělám? Potřebuji to. Nevíte co s tím? S bolestí hlavy toho moc neudělám a musím jít už kolem osmé, deváté spát jinak bych zešílela.
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
5.4.2016 20:48Každých 20min si udělej pauzu, chvíli zacvič s očima, potom krkem, pár dřepů či jiných cviků.a nech si zkontrolovat zrak.pokud se nezlepší a bude přetrvávat. Navštiv lékaře ať se pídí po příčině.ale nejpravdepodobnejší myslím zrak nebo páteř.jo a chce to kvalitní židli a stůl -kontroluj si Správný posed
-
5.4.2016 20:45Z počítače to být může a nemusí.
Když jsem psala diplomku byla jsem na prakticky pc od rána do večera po dobu asi 3 měsíců a hlava mě nebolela. Migrény jsem poznala až druhý rok v práci, kdy jsem měla ctvrt uvazku navíc za nemocnou kolegyni. Pro mě bylo jediné řešení,po půl roce jsem řekla, že to dál dělat nebudu. Migrény se totiž prodluzovaly a celkově jsem byla vyčerpaná.
Takže podle mě to může být i pretazeni. Proč pracuješ do noci? A přes den pracuješ taky? -
5.4.2016 20:46
Toho paralenu jsi brala jednu nebo dvě tabletky? Ještě je možnost zkusit paralen v kombinaci s kofein, který zvyšuje účinek paralenu - to je třeba migralgin. Z toho počítače je to určitě, napadá mě ještě třeba tygří mast na spánky.
-
6.4.2016 7:50
zkus si upravit jas na PC, jak už tu bylo psáno-dávat si pauzy a protáhnout se. užívat pravidelně hořčík a na bolest je lepší dva paraleny nebo např. valetol. určitě by ale bylo dobré i navštívit dr. aby vyloučil jiné příčiny.... z bylinek je výborná kopretina řimbaba, čaj z levandule nebo si kápnout na třičko esenciální olejíček z levandule, já mám oblíbený čaj migrenal od grešíka. na migrény je nutný pravidelný režim spánku kolem 7-8 hodin, i to může ovlivnit. jo a ještě je nutný pitný režim a čerstvý vzduch
-
6.4.2016 15:54
Ahoj, zkus začít pít magnesii. Modrou. Ja piji jemně perlivou a hodně mi to pomáhá
-
28.8.2020 7:05Ahoj, já jsem měla také velké problémy s krční páteří. Pracuji na počítači, takže do něj koukám někdy i víc jak 8 hodin. Byla jsem už několikrát u fyzioterapeutky a naposledy mi doporučila, ať si koupím kvalitní židli a kombinuji sezení na židli a na gymnastickém míči a musím říct, že je to mnohem lepší. Objednala jsem si židli z https://www.ajprodukty.cz/kancelare-a-zasedaci-mistnosti/kancelarsky-nabytek/kancelarske-zidle-a-kresla/463682.wf , která má opěrku hlavy, takže už nemusím držet hlavu, ale mám ji opřenou, takže se tolik nezatěžuje krční páteř.
