Berete hořčík??
Ahoj holky, je tady nekdo, kdo bere horcik? Pomohl vam pri stresu, unave, krecich, ....a pri vsem ostatnim, co slibuje? Byvam strasne moc nervozni, porad ve stresu a strasne me to brzdi. Psychykou to nejspis nebude, vse ok...tak jsem si rikala, jestli to nebude tim horcikem a zacla jsem ho brat. Tak jsem zvedava na vysledky. Mate s tim nekdo zkusenost?
- 11.05.2018 18:43:00 - full.avl změnila kategorie otázky
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
9.5.2018 21:38Beru ho teď 3 měsíce. Hodně jsem trpěla na křeče. Nejenom v lýtku v noci, ale mívala jsem křeč i v krku (zdvihač hlavy), hodně nepříjemný... nebo i v rukách. Unavená asi budu taky míň, předtím to bylo příšerný. Při stresu nevím, jestli mi pomohl. Letos maturuju a ten stres začal víc až po tom, co jsem ho začala brát, takže těžko říct.
-
9.5.2018 21:44Já hořčík beru....už nějakou dobu a musím říct, že mi to pomáhá při PMS a taky mi tak nekolísá nálada, jsem víc v klidu. Na křeče moc netrpím, možná je to i díky hořčíku, ale za mě mi prospívá.
-
9.5.2018 21:49
Beru ho jednou za cas, nejvic v zime, kdy me trapi krece ze zimy. Jestli ma vliv na psychiku netusim, to nepozoruju. Na unavu jsou nejlepsi B vitaminy (pangamin, Thiamin Leciva od Zentivy, Pivovarske kvasnice...)
-
9.5.2018 22:03
Pokud Ho budes brat delsi dobu (3mesice a vic) poznas opravdu velky rozdil jak v unave, nalade, zmirni se ci uplne vymizjrkrece do svalu.
Me osobne horcik dokaze i zastavit prichod migreny, sice me hlava boli dyl nez pri migrene kdy mam max po 2 dnech pokoj, ale nejsem schopna se o sebe absolutne postarat, natoz o deti... A pak mi pomaha i na deprese, ktery obcas mivam. Neberu ho pravidelne, ale proste vycitim kdy je treba s nim zas zacit a fakt pomaha -
10.5.2018 6:38
brávám hořčík na křeče, ale spíš nepravidelně. vybírám ten, který je v kombinaci s vitamínem B6. brávám ho já i dcera i před ms, kdy zmírnuje i u ms bolesti.
na únavu jsem ho nezkoušela. ale např. při užívání HA se doporučuje hořčík užívat. -
10.5.2018 8:40Beru ho už několik let a přijde mi, že
lépe snáším stres a nemám už úzkosti. -
30.8.2020 17:05ano, je nezbytný pro naše tělo a beru ho pravidelně
