Anorexie
15.5.2018 20:51
Zhubla jsem 10kg, z toho hladovění mám určitě zpomalený metabolismus, chci se léčit a normálně jist, ale bojím se že naberu kila zpátky, dá se nějak Jojo efektu predejit?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.5.2018 8:14Jojo efektu se dá zabránit jedině tak, že zhubnes pomocí zdravého vyváženého jídelníčku, který s přidáním kalorií a případně malými změnami dodrzujes i po hubnutí.
-
15.5.2018 21:21Kolik vám je let?
