Zajímalo by mně, zda má někdo zkušenost s rozdíly v hořčíku v tabletách.
Narazila jsem na to, že existuje dvojí složení Magnesii oxidum ponderosum (které má prý vlastně více Mg2+) a Magnesii laktát dihydricum. Pokud na nějakých tabletách - doplncích stravy není uvedeno jaký přesně to je, je asi pravděpodobnější, že se jedná o ten slabší, že?
https://www.suplementy.cz/vitaminy-mineraly/maxivita-magnezium-b-komplex-vit-c-16sac-maxivita/?gclid=CjwKCAjw6djYBRB8EiwAoAF6oTlrjbBwqoQHIw2seU6uM7E7_rCHOK99xwrZIT1AQybTZW8e6EJdpxoC7twQAvD_BwE
https://pribalove-letaky.cz/magnesium-250-mg-pharmavit
https://www.drmax.cz/magnesii-lactici-0-5-tbl-medicamenta-100-tbl

https://www.elekarnice.cz/ovoce-zelenina-apod-/horcik/

Občas si ho potřebuji dát, tak abych vlastně věděla, kolik si ho beru, pokud se stane, že přípravky střídám

https://prosvet.cz/vite-jake-jsou-nejlepsi-nejhorsi-formy-horciku-lidske-telo-by-mel-vedet-kazdy-bere-horcik-jako-doplnek-stravy/