Tak ode dneška se začínám více věnovat sama sobě, takže zařadit do jídelníčku zdravější jídla, což půjde lépe, když vařím i pro malou :) a hlavně si zpevnit postavu a shodit nějaké to kilíčko :D Ono je to půl roku po porodu opravdu už potřeba :( :)

Abych měla větší motivaci - tím, že na to někdo koukne a abych sem tam napsala, jak postupuju, výchozí numera jsou tato:
Výška 165cm
Váha (ráno) 73,7kg
BMI cca 27

Cíl, který bych ráda splnila, je:
Váha 65kg
BMI 23,88

Tak držte palce :D

16.01.2012 9:21:04
Komentáře:
  • janalab 23.8.2018 4:16

    To je kus chlapa :-) nas maly nema kvuli vedru jeste ani druhou davku hexy, posouvala jsem uz 2x. TBC davas schvalne nebo mate duvod?

  • Bývalá uživatelka #42002 23.8.2018 8:14

    Teeeeda :-) to je kus chlapa :-) a teda obdivuju, ze se tady všechny tak vyznat v očkováni, já teda vůbec nevím a nechapu:-D

  • Bývalá uživatelka #138239 23.8.2018 8:33

    Teda to už fakt není miminko:-o

  • samsonoh 24.8.2018 1:38

    janalab manžel je cizinec, takže musíme... ale vzhledem k tomu, že s Jarouškem budeme létat do Ruska, tak bych ho do budoucna stejně asi zvážila.
    Janinka07 děkuju :-) zase až tak ne, jen něco málo, co jsem si nečetla a také zkušenosti ostatních maminek. Všechno mo to tak nějak říká, že je lepší to odložit.
    Dancewomen to mi povídej :) od včerejška už plně sám chodí. Dojde si z jedné místnosti do druhé, chodí přes prahy, vstává bez opory uprostřed místnosti, dělá dřepy... no prostě... je z něj už kluk :-)

  • janalab 24.8.2018 9:35

    samsonoh tak to chapu, tam je ten duvod jasny. S MMR taky chapu, nase mala i v 3,5 letech mela silnou reakci, osypala se cela, vcetne obliceje.

  • samsonoh 24.8.2018 10:22

    janalab no vidíš, 3,5 roku a teď se to musí očkovat myslím do 18 měsíců... to je prostě na palici... tohle jediné očkování mě vážně hodně štve.

  • Bývalá uživatelka #32563 25.8.2018 12:25

    Nádhera krásně roste jen tak dál :-)

  • samsonoh 25.8.2018 23:04

    Anickacechova děkuji :-)

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.