Tak ode dneška se začínám více věnovat sama sobě, takže zařadit do jídelníčku zdravější jídla, což půjde lépe, když vařím i pro malou :) a hlavně si zpevnit postavu a shodit nějaké to kilíčko :D Ono je to půl roku po porodu opravdu už potřeba :( :)

Abych měla větší motivaci - tím, že na to někdo koukne a abych sem tam napsala, jak postupuju, výchozí numera jsou tato:
Výška 165cm
Váha (ráno) 73,7kg
BMI cca 27

Cíl, který bych ráda splnila, je:
Váha 65kg
BMI 23,88

Tak držte palce :D

16.01.2012 9:21:04
Komentáře:
  • Bývalá uživatelka #42002 26.1.2019 8:26

    Obojí Veri :-D

  • buccaneerka2 26.1.2019 11:36

    Janinka07 Jako není to ještě ono, ale ahoj začala mít více zájem o pohyb. V pondělí jdeme na neurologii, pro klid.

  • Bývalá uživatelka #42002 26.1.2019 18:18

    buccaneerka2 to prijde, ani nebudes vědět jsk rychle :-) tak pak dej vědět jak jste dopadly ;-)

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.