Martasek89

Tak ode dneška se začínám více věnovat sama sobě, takže zařadit do jídelníčku zdravější jídla, což půjde lépe, když vařím i pro malou a hlavně si zpevnit postavu a shodit nějaké to kilíčko Ono je to půl roku po porodu opravdu už potřeba

Abych měla větší motivaci - tím, že na to někdo koukne a abych sem tam napsala, jak postupuju, výchozí numera jsou tato:
Výška 165cm
Váha (ráno) 73,7kg
BMI cca 27

Cíl, který bych ráda splnila, je:
Váha 65kg
BMI 23,88

Tak držte palce