Příprava těla na těhotenství
Zdravím dámy, slečny, maminky,
chtěla bych se zeptat, zda jste své tělo předem "připravovaly" na těhotenství, i přestože jste se o miminko ještě nesnažily. Chtěla bych totiž začít užívat například kyselinu listovou, aby mému tělu pak třeba nedělalo problém jednou otěhotnět.
Zajímá mě, zda to není zbytečné brát to třeba rok dopředu a začít své tělo na toto připravovat. Vím, že mnoho maminek začíná tyto doplňky užívat až v moment, kdy se opravdu pokoušejí o miminko. Samozřejmě je mi jasné, že ani tyto věci nemusí zaručit snadné početí
Související články v encyklopedii
-
Jak správně živit sebe i miminko
Strava v těhotenství
Strava v těhotenství spočívá především ve vyváženém jídelníčku. Které látky jsou důležité a kterých byste se měly raději vyvarovat?
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
18.1.2021 12:19
Já jsem tyto preparáty užívala až od počátku těhotenství (při prvním dítěti ani to ne).
Myslím, že je to zbytečné vyhazování peněz. Pokud chceš svému tělu dopřát kyselinu listovou ještě před početím, obohať svůj jídelníček právě o kyselinu listovou (hlavně zelená zelenina).
Ale ani užívání preparátů nezaručí a neusnadní početí!
-
18.1.2021 13:21Ahoj, také jsem to před prvním těhotenstvím řešila a teď se musím sama sobě hrozně smát. Teď při třetím trochu nečekaném těhotenství, po čtyřech letech, co jsem v kuse buď těhotná nebo kojící. Tělo jede jak hodinky, jediné co pokulhává je mé odhodlání
. Jinak se doporučuje brát listovku tři měsíce před početím. Akorát 50% žen ji prý nedokáže zpracovat, takže se doporučuje ji užívat v upraveném stavu. -
18.1.2021 16:44Kyselina listová sa odporúča ako už bolo spomenuté tak 3 mesiace pred počatím, inak by som to nepreháňala, naše mamky sa tiež nijako nepripravovali predsa. Na čo by som si osobne dala pozor a má zmysel to začať riešiť dlhodobejšie pred tehotenstvom je podľa mňa sebaprijatie, spracovanie stresu a posilnenie svalov jadra. Psychika a oslabené jadro zo sedavej práce je dnes dosť veľkou prekážkou v otehotnení. Dobré je tiež mať zdravý režim, dostatok vody a spánku... Ono tieto veci je dobré riešiť bez ohľadu na tehotenstvo, ale bez pochýb je pred ním najvyšší čas sa tomu povenovať.
-
18.1.2021 13:16
Obrátila bych se na profil Karolíny na instagramu: _kerolajnaa_
Je to mladá holčina, která se zaměřuje na kvalitní potraviny, stravu, doplňky stravy. Pečuje o své zdraví a právě teď je těhotná, tak přidává příspěvky o tom, jak se na těhotenství připravovala, jak se o sebe stará, jaké přípravky používala, doporučuje doplňky stravy a různé přípravky. Vše okolo toho vysvětluje a radí. Rozumí tomu. Tak se na ni koukněte a klidně ji napište zprávu a poraďte se s ní.
