Každý den čokoláda, musím zhubnout?
Ahoj je mi 15let.važim 52kilo meřim 172.obvod pasu mam 63cm a obvod boku 90cm.
chci se zeptat jestli mam zhubnout..protože ja mam strašně rada čokoladu každy den mam aspon jeden nanukový dort perník a sušenky s čokoladou
vim je toho asi moc a měla bych ubrat te čokolady že? přibira se z toho hodně? děkuji
Ahoj!
Rozhodně hubnout nemusíš a jez, jak potřebuješ. Spíš jde o to, abys to s těmi sladkostmi nepřeháněla. Nejde ani tak o váhu, jako spíš aby tě ve starším věku nechytla cukrovka.
Takže moje rada zní: jez, jak potřebuješ, ale opatrně s těmi sladkostmi, to si raději dej ovoce.
ahojky, ještě rosteš proto máš vyšší potřebu jíst než třeba mamka. vůbec to neřeš, prsa teprve ted porostou a ty jsou v postatě jenom tuk.
Ještě jsi na škole, takže uričtě máš 3x týdně tělocvik. Takže ani ten pohyb nemusíš navyšovat pokud to není tvůj koníček.
Samozřejmě chleba s máslem má lepší vyživovací hodnotu a 5x denně se normálně najíst než sladkosti a když máš chutě tak si dát mezi jídly jabko nebo papriku. ale i sladké je potřeba, pokud si dáváš čokoládu dopoledne a ne večer v posteli před usnutím, tak si ji opravdu v klidu dopřej.
ty jsi anorektička? promiň, ale tak mi to připadá... a nehubni, spíš přiber, při výšce 172 cm a váha 52 kg - to je spíše málo..a na nějaké uvažování o čokoládě se promiň mi ten výraz, ale vy*e*
Ahojky, já měřím 178cm a vážím 69kg!! V žádném případě nehubni, normálně jez, třeba sportuj (pro klid tvého svědomí) Ale čím víc začneš hubnout, budeš mít pak zdravotní problémy (od stráty menstruace až po kdoví co...)
Rozhodně nehubni!! Jestli si připadáš tlustá, tak by se vážně mohlo jednat o anorexii!
Ahojky,
rozhodně bych s tou to váhou neřešila, jestli z toho přibereš nebo ne. Spíš bych se zamyslela, když musíš mít sladkosti v takové možství, jestli tím tvoje tělo něco nevyžaduje? Někde jsem slyšela, že velká chuť na sladké značí nedostatek sacharidů. Zkus jíst víc rýže a těstovin a uvidíš...
No já nevim,ale já a sladky to bylo neco,byla jsem to samé co pisatelka,ale drzím se - 14 dní nejim sladky ( dortíky,cokolady,susenky,sladky pití vubec) kdyz mam na nej chut tak si dam fit tycinku nebo BeBe,je to droga a hrozná já to znam,to je jako s kouřením,akorat ze já tak skvělé míry nemam 
)
Ahojky,
no tak já si rozhodně nemyslim, že by slečna byla anorektička, jen se ptá, zda po těch všech sladkostech může hodně nabrat. Já bych to být tebou zatim neřešila, pokud i poté, co stláskáš takových sladkostí za den, vážíš jen 52 kilo, tak si klidně dopřávej. Každá holka pak na sobě cítí, když jdou kila nahou a pak s tim můžeš začít něco dělat. Spíš bych se ptala na to, jestli i když toho tolik sníš, máš jen rychlý metabolismus nebo jestli v tom nehraje roli i štítná žláza. O tom by sis ale asi spíš měla promluvit s mamkou nebo se svym praktickým lékařem.
Odpovídat na otázku mohou pouze registrovaní příhlášení uživatelé.
Pokud nemáte k otázce co říct a pouze chcete poukázat na to, jak je otázka či tazatelka dle vás stupidní, odpovědi se raději zdržte.
Autorce dotazu se u každé odpovědi zobrazuje tlačítko "Potvrdit jako správnou odpověď". Kliknutím na něj označíte odpověd za správnou. Takováto odpověd nemusí být samozřejmě pouze jedna. Označení se projeví růžovým pozadím a malou tmavě růžovou květinou v pravém dolním rohu u dané odpovědi.
