Jak se v těhotenství cítit dobře...
Ahoj holky, vím, že to má každá jinak, ale třeba mi některá pomůže...jsem v 11tt a kromě ranní a večerní nevolnosti nemám žádné problémy...ale už od rána jsem hrozně nafouklá a občas trpím zácpou. Vím, že jsou rady jako hodně pít, ovoce, zelenina a pohyb...jenže já vůbec nepiju, prostě nemůžu...jediný co snesu, je voda s citronem, ale jen po jídle skleničku, během dne nemám vůbec žízeň a nemůžu se přinutit pít, je mi z toho špatně. Ovoce jím, zelenina je teď přes zimu míň dostupná a pohyb mám jen ráno procházka 20 minut do práce...jinak nic moc. Je něco, co Vám pomohlo? Třeba nějaké cvičení, nebo potravina...? Není to sice nic vážného, ale dost to otravuje
Děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.12.2014 22:48Ahoj, co se tyce toho piti, ja v tehu taky nebyla schopna pit vodu, ani s citronem, jen, když jsem si do toho dala stavu. Zkousej, co ti chutna, mineralky, caje, ruzne stavy, urcite se neco najde, co za tekutinu tvuj zaludek neodmitne. Jinak co se tyce jidla tak nevolnosti a chute se budou v průběhu tehu menit, dulezite je vyresit to piti
