dieta-miminko

Ahoj no tahle otázka mě docela zaskočila, protože mi to přijde jako hloupost hubnout v těhotenství.. každopádně se říká že do 3.měsíce těhotenství se pomalu lehce cvičit může, potom jsou kurzy cvičení pro těhotné - ale pěkně na tom rejžujou protože jsou dost drahé a je lepší šetřit na horší časy na md kdy se peníze opravdu budou hodit a pokud ti jde o kilča, tak se neboj kojením se dá pěkně shodit... já jsem při těhu nabrala 32kg a shodila jsem 34kg , takže bych se tím vůbec netrápila... a mimo to s miminkem zhubneš ať chceš nebo ne...

Hubnutí v těhotenství mi přijde jako hloupost...

Co tě to napadlo? to jsi měla zhubnout před těhu... ted už si to užívej.. a jez normálně.. pak se to shodí..

co takhle zkusit tehu-jogu, nekde sem o tom slysela,ale nevim nic presnejsiho, tak bych nerada mlzila. Jen by ses mohla citit lip a neresit to jak vypadas,ale jak se citis, to je důlezité ne??

ahoj, ja taky přibrala před otěhotněním a to hodně, teď jsem ve 13 týdnu a zatím jsem nepřibrala. Teď nějaké hubnutí řešit nejde, spíš se můžeš trochu hlídat abys nějak extrémě už nepřibírala. Já si vyhlídla těhu jogu a těhu plavání, spíš teda cvičení v bazénu pro těhule. Tak uvidím, jak to půjde. Budu mít na konci opravdu odstrašující váhu, vše budu muset dohonit až po porodu. Teď bych nějaké náročné cvičení nedoporučovala, spíš procházky a cvičení pro těhotné. Tak hezké a bezproblémové těhulkování.

já hubnu ikdyž nechci. Jsem v 15.týdnu a od začátku jsem zhodila asi 5 kg. V práci jsem většinou nejedla a pak "vyžrala" lednici nejdnou. Teď jím 6x denně a podle mě je tohle tou příčinou, že hubnu. Mimi je v pořádku a dle dr. to až zas tak nevadí. Kila prý stejně přijdou

Souhlasím s holkami, že začít s hubnutím v těhotenství je hloupost. Ale rozhodně neuškodí, když ze své stravy vyloučíš veškeré sladkosti, to bude přínosem nejen pro tebe, ale i pro dítě. Stejně tak vyloučit tučné maso a ostatní masné produkty není vůbec ke škodě. Těhotenská joga je podle mě také velmi dobrý nápad a k tomu procházky, úplně ideální.