Kila po porodu
Kolik jste přibraly v těhotenství a jak jste to shodily? Jaká byla postava před těhu a jaká po porodu?Co vás zachránilo - fitko, hladovění nebo nějaké prášky(CLA, chitosan, chilli atd.)? Jaké cvičení je nejlepší?
Související články v encyklopedii
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
12.11.2018 17:48Přibrala jsem cca 15.nyni mi ještě 8 měsíců po porodu cca 2-3 kg zbývají. Ale v jídle se neomezují. Kojim a chutná mi. Břicho mám mírně vytahane a není to jak před otěhotněním. Měla jsem akutní cisar a nad jizvou mám jemný previs patrně z toho sesiti vrstev kůže. Jednou týdně mám body form a pak svižné vycházky s kočárem v našem kopcovitem terénu
-
12.11.2018 17:49
Po dvou porodech mi zbylo cca 14 kilo, zhubla jsem za tři čtvrtě roku 12 z nich. Bez jakékoli berlicky, vylučování čehokoli z jídelníčku či přehnaneho cvičení. Šlo jen o odbourání několika zlozvyku v jídle, nahrazení některých složek zdravejsimi a ze začátku i nějaký ten pohyb navíc.
-
12.11.2018 18:27
Po prvním porodu s kg ok, po druhem se mi to drží jako moucha na hov...
ale je fakt, že pro to nic nedělám, i kdyz poprvé jsem taky nic nedelala a šlo to, no holt az možná někdy bude čas a chuť. Každopádně samo to nikomu nepůjde pokud k tomu ma sklony, vždycky je tam potřeba změna něčeho, u někoho stačí minimum pomoci či změny, přesto je to dopomahani 
-
12.11.2018 18:27
Pred tehu +12kg, v tehu dalsich +15.. 4 mesice po porodu jsem byla tech -15 co jsem nabrala v tehu. Pak prisla Ms a od te doby mam zase +6kilo.. takze asi tak. Jidlo si hlidam, pohybu zatim moc nedam. Jak nespim tak na to nemam silu..
-
12.11.2018 19:26
V prvním těhotenství jsem přibrala 19kg, po porodu všechno dolů rozhodně nesli, jsem tak, který když koji tak nehubne, k tomu jsem začala brát i HA a měla sem pak nahoře 12kg, po lecich dalsi kg nahore. Takze celkove +17kg než před porodem. Až jsem vysadila léky a posléze i HA, změnila stravování a přidala hodně pohybu, šlo to dolů. Konečný stav byl +6kg než před těhotenstvím, ale velikost a míry stejné.
Je to velmi individuální, zda se zhoubné snadno nebo to půjde hůř. Jak moc se v těhotenství zadržuje vody, tak pak i podle toho to může jít dolů snadněji. -
12.11.2018 20:03Rodila jsem 2 x, vzdy jsem pribrala skoro 18 kg (puvodni vaha 62 kg). Poprve jsem v porodnici nechala 13 kg, podruhe jen 7kg. Pak jsem zacala chodit s kocarem. Kazdy den 10 km. Jedla jsem normalne bez diet. Vzdy jsem vse shodila +neco navic. V soucasnosti mam cca 58 kg. Chce to pohyb a kojit a shodis to.
-
12.11.2018 20:22Já v těhotenství přibrala 13 kg, za 5 měsíců jsem byla na původní váze, chodila jsem na dlouhé procházky a kojila, necvičila jsem, nehlídala se v jídle a teď mám eště o 2 kila míň než před porodem, bo mi ten můj 14 měsíční poklad dává dost zabrat
-
12.11.2018 21:49
U prvního těhotenství jsem přibrala 23 kg. 10 jsem nechala v porodnici a dalších 10 jsem zhubla do půl roku. Dietu jsem nedrzela, jedla celkem nezdravě, jen jsem se snažila doma cvičit a chodila na dlouhé vycházky s kočárkem. Při snaze o druhé jsem přibrala 6 kg. U druhého těhotenství jsem přibrala 13 kg, v porodnici jsem nechala 10 a během půl roku jsem shodila dalších 7 kg. Nic jsem pro to úmyslně nedělala. Ale pak jsem přibrala ( zdravotní problémy) 25 kg, které jsem horko těžko naštěstí už dostala dolů. Takže ve vysledku mám +5 kg než před 1. těhotenstvím před 10 lety. O prsa jsem přišla, téměř jsem nekojila, mám z nich dva prázdné vaky. Břicho je měkké, vytahane, navic s lalokem přes jizvu (2x císař) a strie mám téměř všude. Snad jen obliceji se vyhnuly.
-
13.11.2018 0:28
Během těhotenství jsem přibrala 16 kg, v porodnici zůstalo myslím 5, na konci šestinedělí jsem měla ještě cca +2 kg, za dalších asi tři týdny jsem měla oproti váze před těhotenstvím asi -1,5 kg a teď se držím stále tak +- kilo od původní váhy. Ačkoliv váha je prakticky stejná, postava ne. Zůstalo mi pod pupkem dost kůže, což je nepříjemné. Ale já vůbec necvičím a co se týká jídla, tak se cpu jako prase, splácám do sebe prakticky cokoliv, včetně kupy sladkostí každý den.
-
13.11.2018 6:26
No, já během prvního těhotenství nabrala snad 25kg, po šestinedělí jsem měla nahoře už jen asi osm. Nestíhala jsem vůbec jíst, byla to hrůza a to jsem měla jen jedno dítě. No prvorodička. Když se situace uklidnila, začala jsem pěkně přibírat. 🙄
V druhém těhotenství jsem přibrala 'jen' čtyři kila a to jsem nosila dvojčata, každé dítě mělo přes 3kg.
O tom, jak vypadá moje tělo po těchto dvou těhotenstvích a porodech raději ano mluvit nebudu, prsa u kolen a břicho hrůza, dvojčata šla sekcí.
Ale pravda, s těhotenskými kily se pořád peru. Občas cvičím, ale nějak se třemi malými dětmi na to nemám sílu ani čas. -
13.11.2018 11:581 tehu +16= příchod z porodnice -10 a 6kg jsem schodila do konce 6ti neděli
2tehu +5= příchod z porodnice -3kg a 10kg jsem schodila do 6ti neděli.
Jen kojím a jim úplně vše
