Cvičení
Holky kdy můžu po porodu začít zase se cvičením a trošku schazovat ty kilča co jsem nabrala v těhotenství? Plně kojím a bojím se abych cvičením nějak neohrozila mlíčko.
V těhu jsem nabrala 28kg a nemůžu se dočkat, až zase obléknu ty džíny co jsem nosila před miminkem
dneska jsem skončila šestinedělí. Jupí 
Já už začla makat i v šestinedělce a přitom jsem kojila až do osmého měsíce, takže si nemyslím že by cvičení mělo na mléko vliv, spíše má vliv strava, ale nepamatuji se že bych se nějak omezovala, spíše cvičením a kojením to šlo hezky dolů samo
Hodně zdaru!!!
Já bych zvolnila, při intenzivním cvičení se do mlíčka uvolňuje kyselina mléčná a veškerý odpad z tvého ttěla, to bych tteda mimču pak pít nedala. při plném kojení se má hubnout cca asi kilčo za měsíc. Ze začátku to jde trošku rychleji, pak pomaleji. Při prvním těhu jsem nabrala 23kg, v druhém 19, u obou těhu jsem vůbec necvičila, jen procházky s kočátrkem a běžný pohyb, jedla zdravě a rok po porodu jsem měla svojí původní váhu i postavu. Kojení v ttom hodně pomáhá, páč ten tuk, co jsi nabrala slouží tělu na výrobu mlíčka...
Ahoj, taky mi dnes skončilo šestinedělí a už tak 14 dní cvičím, hlavně tedy zatím na břícho a chci najet i na stepr
Nabrala jsem 18 kg, tak musím sundat ještě 10 kg
Ahoj, já začala cvičit dva dny po příchodu z porodnice, jezdila jsem na rotopedu, cvičila břicho a i pomalu běhala. V pátek mi skončilo šestinedělí a dnes jsem byla u dr. a hned šup do bazénu, bylo to skvělé
Někde se píše, že mimi po cvičení může odmítat mlíčko, ale to vypozoruješ a mému malému chutná vždy, je to pěkný žroutík
Takže pokud se cítíš dobře, proč ne
Odpovídat na otázku mohou pouze registrovaní příhlášení uživatelé.
Pokud nemáte k otázce co říct a pouze chcete poukázat na to, jak je otázka či tazatelka dle vás stupidní, odpovědi se raději zdržte.
Autorce dotazu se u každé odpovědi zobrazuje tlačítko "Potvrdit jako správnou odpověď". Kliknutím na něj označíte odpověd za správnou. Takováto odpověd nemusí být samozřejmě pouze jedna. Označení se projeví růžovým pozadím a malou tmavě růžovou květinou v pravém dolním rohu u dané odpovědi.


