Poraďte
Ahoj holky, jsem v 8.týdnu těhotenství. Nejím maso a ani jsem ho před otěhotněním nejedla. Poraďte mi, ublížím tak miminku? 5 měsíců před otěhotněním jsem brala kyselinu listovou, od doby kdy vím, že jsem těhotná doporučila mi moje doktorka Folgravid, kde jsou různé vitamíny, můžete nahlédnout ...
Pocit neštěstí... Váha a deprese
Ahoj..:( jsem neustále v depresích a tak jsem se přejídala,deprese zkocily a zacaly nové,protože jsem tlustá....:(( nikdo mi nerozumí a mě to mrzí zavírám se do sebe a nechci nikam chodit,protože je to hrozná ostuda,všechny moje kamarádky jsou hubené a já nevím co mám dělat..:(( diety nepomáhaji..:(...
Pomoc
Potřebuji pomoct.Je mi 12 a váším hodně a nedaří se mi nic zhodit.Prosíím pomoc :'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(
Hubnutí na začátku těhotenství.
Ahoj, mám problém s váhou. Odjakživa jsem drobné postavy. Nikdy jsem nemusela držet žádnou dietu a ani jsem nikdy netrpěla anorexii, ze které mě dost cizích lidí podezíralo. Vždycky jsem baštila tak normálně, jako ostatní. Podle BMI se od začátku dospělosti držím lehce nad hranicí podváhy. Jenže v p...
Vlasy
Dobrý večer, potřebovala bych rady s praxe každé z Vás :)) Jelikož se v létě chystám nafotit kalendář, s přípravou musím začít už teď. Všechno mi vychází, ale jeden problém mám stále. Vlasy .. Přípravky nepomáhají, pořád jsou moje vlasy bez lesku a unavené :( Neznáte nějaký vhodný přípravek, stravu ...
Jíst nebo nejíst?
Holky, když chodím cvičit, mám se potom najíst? Chodím třikrát týdně na jumping, je to večer a než dojdu domů, tak je půl osmý, osm a já už takhle pozdě nejsem zvyklá jíst, ani po tom cvičení nemám hlad. No ale prej se po fyzické zátěži mám najíst, jinak si tělo ukládá tukový zásoby, což nechci :-D ...
Po jak dlouhé době po jidle cvičit?
Ahoj womenzonky, tak jsem se rozhodla zatočit s nadměrnými kilogrami /už poněkolikáté, ale tentokrát to určitě vyjde/. Známá drží dietu dle Ing. Havlíčka z pořadu Jste to, co jíte. Na internetu je k nalezení jídelníček na 60 dní, který vypracoval. Známá neuvěřitelně hubne. Hezky pozvolna, pravidelně...
Hydrocolon na pokožku a trávení
Nazdárek holky.Mám problémy s pokoškou a trávením,moje kamarádka mi doporučila hydrocolon,jaké jsou vaše názory a zkušennosti na tuto terapii pomáhá,mám to skusit a naco se mám připravyt jaké to je moc děkuji za rady Jana.
Partner a hubnutí :-(
Ahoj holky, tak se Vám chci svěřit, protože mě to dost trápí. Před třemi měsíci se nám narodilo krásné miminko. S přítelem jsme nikdy nebyli šťastnější. Jenomže teď pořád jsem neshodila ani deko. Plně kojím, denně cvičím, chodím plavat, běhat a nic. Jídelníček mám také vyvážený. Mě osobně to nevadí...
Co pít v těhotenství?
Ahoj holky, lámu si hlavu, co můžu pít v těhotenství. Cocacola to je jasné ne, ale co třeba Mirinda, Sprite a hlavně Aquila-zelený čaj? Zelený čaj se asi nesmí, že? Děkuju za odpovědi. A ovocné čaje většinou obsahují lékořici, není škodlivá?
Akné
Na akné trpím uš od sedmnácti,chodila sem ke kožní a užívala mastičky,z lékarny jsem taky vyzkoušela kde co,a do dneška se toho nemůžu zbavit.Jednou je to lepší jednou jsem mochomůrka,co to k čertu je?samé červené pupínky nebo vřídky uš jsem s toho na prášky a nevím co s tím.Neznáte někdo něco účinn...
Mám strach z jídla
Takže, je mi 14 let a mám velikou podváhu-bmi 14. Je to tím, že jsem z jídelníčku úplně vyřadila sladkosti, salámy, paštiky, smažená jídla, slazené nápoje, zmrzky, nějaké pečivo-koblížky, kynuté buchty(ale houskové knedlíky, bábovky, tak to jím). Taky moc nejím ovoce a nějakou zeleninu, protože jsem...
Sunar nebo Nutrilon?
Ahoj,s pritelem si klademe otazku az se nam narodi mimco a ja nebudu moct kojit tak zda ho dat na sunar nebo nutrilon.Sama nevim ja jsem byla od narozeni alergicka na mlecne vyrobky takze jsem pila sojove mleko,ale mladsi braska vyrustal na nutrilonu.Nekdo rika ze to je stejne,jen s tim rozdilem ze ...
chuť na sladké, co s tim? co pomůže aby nebyla?
Holky potřebuji poradit co s tim?! proste nevim jak se ubránit sladkymu,ale myslim tim,ze me to nic nenahradi,ja kdyz proste mam chut,tak si musim dat treba susenku nebo cokoladovou tycinku nebo tak,proste nic jineho mi to nenahradi,ale ja to nemuzu :-/ chci zhubnout 20kg,ale tohle je pro me droga...
dieta
ahoj holky, pokouším se držet dietu.. ale vždy po měsící se napráskám sladkým a nevydržím to.. už nevím co mám dělat, jelikož se musím na léto hodit do pořádku, chtěla jsem už začít teď. Nemáte nějakou dobrou dietu, po které se nechytý tzv. žravka?? za všechny nápady děkuju ! :-)
Shodit deset kilo za měsíc
ahoj holky neznáte nějakou pořádnou a rychlou dietu ? jako hladovka to se mi moc nechce - nechci pak nabrat o dost víc,jedu na dovču tak bych potřebovala něco dolu,i nějakej sport a jak často ? abych to schodila ?:-))) prosím poraďte mám na to všechno všudy měsíc :-(
Pitna voda
Ahoj. Piju jen a pouze cistou neperlivou vodu, nekdy si koupim balenou, nekdy si napustim z kohoutku (jak ve meste "cistenou", tak doma na vesnici ze studny). Chtela jsem se zeptat na vas nazor - co preferujete - balenou, chemicky neosetrovanou vodu, nebo vodu z kohoutku, ktera projde cistenim? Mam...
Jak přibrat?:(
Holky,tak zase otravuju :( Ale potřebuju poradit,jak začít přibírat?Jím všechno,jím často a po větších porcích,holduju i sladkýmu a stejně jsem od začátku těhu nepřibrala,spíš naopak :( Výchozí váhu jsem měla 53 kg a ted' mám necelých 48 kg :( Nevíte jak na to?Mám strach,aby prcek byl ok,když hubnem...
Jak na vysněnou postavu?
Ahoj holky máte některá zkušenosti, jak si získat krásnou postavu, ploché bříško krásná stehna?? Četla jsem, že kalanaetika je nejlepší na formování postavy, jaké rady máte vy? :-)
nadváha
Ahoj holky, moc by jsme si s přítelem přáli mimnko ale je tu problém a to já... zadržuji hodně vody celých 20 litrů a tím pádem mám velkou nadváhu bez vody bych měla nějakých 75 kilo.. začala jsem cvičit a moc nesolím . byla jsem i u doktorky ta mi řekla že neví co má semnou dělat... tak kdo to má v...
Pokud nemáte k otázce co říct a pouze chcete poukázat na to, jak je otázka či tazatelka dle vás stupidní, odpovědi se raději zdržte.
