Pomoc
Potřebuji pomoct.Je mi 12 a váším hodně a nedaří se mi nic zhodit.Prosíím pomoc :'-(:'-(:'-(:'-(:'-(:'-(
příchod první menstruace
Ahoj, nevíte jestli může sport(hraju závodně tenis)ovlivnit příchod první menstruace?
Cvičení v těhotenství
Ahoj holky, moc ráda chodím cvičit (bodystyling, aerobic, ...) a na VacuShape. Ráda bych se zeptala, zda je vhodné tyto aktivity nahradit v těhotenství něčím jiným a nebo jestli to můžu provozavat dál.. Děkuji za odpovědi.
Eliptical (orbitrek) - zkušenosti
Ahoj všichni, ráda bych se zeptala na vaše zkušenosti s elipticalem. Ráda bych se do léta dostala do formy a musím se spokojit se cvičením doma. Posilování mám zmáknutý, ale nevím jakou zvolit aerobní aktivitu. Zaujal mě právě eliptical (orbitrek), mám ale obavy, abych na něm vůbec mohla cvičit, pro...
Cvičení pro těhotné na internetu
Ahoj holky, neznáte některá internetové stránky, kde se dá pustit, případně stáhnout nějaké cvičení pro těhulky? Už moc dlouho si jen válím šunky, měla bych se začít trochu hýbat :-). Moc děkuji.
Rady pro silnější lýtka
Potřebovala bych poradit.. Mám tlustší lítka, posilováním je vypracuji a oni se ještě více zvětší. Dietu držet nechci, protože jsem ze svou váhou spokojená, jenom mě trápí moje lítka. Nějaká rada ? :))
Jak co nejrychleji zhubnout na bocich a stehnech
čauky ženský, určitě ste si několikrát taky nasly nejaký cíl jako já a do toho cile chtely i zhubnout .. třeba do plavek, kuli vašemu příteli a tak ..... Prosím poradte mi jak co nejrychleji shodit pár kg bez nějakých velkých zddr.. komplikací .. =o) nebo-li nejaka rada jak na boky a stehna .. ?? ...
Cvičení na balonech
Ahoj, nemáte nějaké dobré odkazy na cvičení v těhotenství na balonech? Děkuju moc :)
Špinění při sportu
Měla bych více dotazů. Sportuji a když už jsem si myslela, že mám po menstruaci a při tréninku mi zase začla celkem sem se lekla. Teď už na tréninku jen asi špiním. To je normální? A také bych se chtěla zeptat, když na balení s tampony píší, že se nemá používat mimo menstruaci a stane se mi to co se...
sport versus menstruace
Milé womenzonky, je možné, abych si sportem (momentálně teď víc sportuji než dřív) posunula docela pravidelnou menstruaci? Díky za odpovědi.:-)
Helma na lyže - Rakousko
Ahoj womenzonky, nevíte prosím některá z vás, zda je v Rakousku povinná helma na lyžování? Předem děkuji za případné odpovědi :-)
Jak zpevnit zadeček
Ahuj holky,poslední dobou jsem omrzelá z okolí sama ze sebe... a newím furt jk schodit neb zpevnit co nejrychleji zadek ... a trošku dolu tim stehna... nevite někdo ?? jestli třebas běh sedy lehy ... švihadlo ... bo co tedy?? Děkuji =)
Partner a hubnutí :-(
Ahoj holky, tak se Vám chci svěřit, protože mě to dost trápí. Před třemi měsíci se nám narodilo krásné miminko. S přítelem jsme nikdy nebyli šťastnější. Jenomže teď pořád jsem neshodila ani deko. Plně kojím, denně cvičím, chodím plavat, běhat a nic. Jídelníček mám také vyvážený. Mě osobně to nevadí...
Sportujete?
Anketa pro zajímavost: sportujete? Jaké sporty provozujete a jak často? Díky.
chuť na sladké, co s tim? co pomůže aby nebyla?
Holky potřebuji poradit co s tim?! proste nevim jak se ubránit sladkymu,ale myslim tim,ze me to nic nenahradi,ja kdyz proste mam chut,tak si musim dat treba susenku nebo cokoladovou tycinku nebo tak,proste nic jineho mi to nenahradi,ale ja to nemuzu :-/ chci zhubnout 20kg,ale tohle je pro me droga...
Shodit deset kilo za měsíc
ahoj holky neznáte nějakou pořádnou a rychlou dietu ? jako hladovka to se mi moc nechce - nechci pak nabrat o dost víc,jedu na dovču tak bych potřebovala něco dolu,i nějakej sport a jak často ? abych to schodila ?:-))) prosím poraďte mám na to všechno všudy měsíc :-(
jak si vypracovat postavu
Ahoj holky, blíží se léto a bylo by zapotřebí něco udělat s postavou do plavek....Máte nějaké tipy nebo rady jak si vypracovat postavu?? Hlavně teda bříško, stehna a zadek?? :-)
Motorka
Ahojky holky, můj manžel dnes přišel s tím, že si chce koupit motorku. Strašně ráda bych mu to dovolila, protože motorky miluje. Penízky by na ní v tuhle chvíli také byly, jenže se v červnu začneme snažit o mimi a namáme auto, za to máme hypotéku. Nevím co si počít. Na jednu stranu mu to chci moc mo...
Sport při snažení
Ahoj holky, máte nějaká zkušenosti se sportováním při snažení o miminko? 3 - 4 x týdně chodím na powerjógu a k tomu 2 x týdně aerobní cvičení ( aerobik, švihadlo). Není to na překážku? Já si myslím, že pokud by se podařilo vajíčko oplodnit a mělo se uchytit, tak se uchytí i kdybych od ráno do večera...
<< Novější | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Starší >>
Pokud nemáte k otázce co říct a pouze chcete poukázat na to, jak je otázka či tazatelka dle vás stupidní, odpovědi se raději zdržte.
