Kefírová buchta s povidlovými piškoty
Ingredience:
na těsto: 3 hrnky polohrubé mouky, 1 hrnek cukru krupice, 1 vejce, 1 kyška (nebo kefír), PDP, půl hrnku oleje
piškoty, povidla, čokoládová poleva podle chuti a zkušenosti
Porce: 10 | Doba přípravy: 15 minut | Doba pečení: 25 minut | Teplota: 180 °C
Postup:
Všechny ingredience na těsto smíchat dohromady, nalít na plech vyložený pečicím papírem (nebo vymazaný a vysypaný), naukládat piškoty natřené povidly, hodit do trouby a po upečení přelít čokoládovou polevou.
25.11.2017 14:00:00
Paráda
a nějaká ta fotečka, jak vypadáš teď bude ?
jinak super práce 
Gratuluju 🍀 Ty už si to udrzis vid

A jak?
Jinak super a gratuluju
machu: zrovna včera jsem na sebe koukala v plavkách a je to fakt rozdíl oproti loňsku, i když břicho mám furt
takže fotku nevím
vypadám jako zizala, co spolkla tenisák 
a nejlépe ještě dvě tři kila dát dolů.
11misicka: pokusím se
ebony: děkuji. Tak nak normálně. Optimalizace jídelníčku (ubráni cukru a velikosti porcí, místo pšeničného či psenicno-zitneho peciva žitno-pšeničné, méně vysokotucnych věci, více zeleniny, ovoce) plus více pohybu. Podařilo se mi díky tomu nastartovat metabolismus a zbytek už šel sám.
Parada
👏🏼
To je parada
pridej fotku
za tohle se musis pochlubit...urcite ti to fakt moc sekne a bricho je klasa...ja mam taky i s 51 kg
kurkovalu: jo, taky si vždycky na tebe a Luboše vzpomenu, když vidím ten svůj o hodně větší pupek. Já totiž měla pneumatiku i v těch nejvychrtlejsich dobách
Tleskám!
terryk na Tvoji výšku to stačí
kurkovalu jooo Luboš 😅😅😅😅
Palec nahoru

Pěkně! Konečně pro změnu někdo, kdo u toho hubnutí používá mozek
Skvělá práce 👏👍💪
terryk tak sup sem s fotkou
at se muzem chvalit jeste vic
Děkuji, holky
takže ještě to chce trošku dotáhnout 


11misicka: váha stačí, ale ten tvar těla není optimální
sedna: ano, i tací se najdou
machu: chcete se leknout, jo?
Jsi dobrá
Gratuluji
Já se taky dokopala a začala.
anulinek: tak to držím všechny palce!!! Kolik plánuješ shodit?
Ja mela taky Lubose vzdycky...pneu se mi dela nad 53 kg...presne, plochy zadek a nad nim plavaci kruh
i pri pole dance obdobi jsem ho mela, to snad nejvetsi, pritom jsem byla vyformovana 
terryk to už jen zpevnis
kurkovalu: asi tam máme zbytečně moc tukových buněk, které jiné ženy mají i na zadku, bocích a stehnech

11misicka: jj, to by chtělo, zkusím od podzima nějaké cvičení
terryk 💪💪💪
paráda! Dobrá práce! Mě to teď taky lezlo dolů docela samo, nicméně poslední tři dny je to s jídlem na štíru a vždycky se mi nějak povede se přejíst
Třeba dneska v restauraci ... dala jsem si koleno, které mělo přes kilo (a půlku jsem ho zdlábla) 
samsonoh: mňam, to zní úžasně! Asi budu muset taky nějaký ulovit
terryk jdi do toho! A jestli můžu doporučit, tak restaurace U Pravdů prakticky na Karláku. Dělají malá a velká kolena. To prostě musíš mít!
samsonoh: to je velká výzva! Jako až někdy bude prostor, zabehnu tam
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.